愛情を深める裏技／恋愛心理
愛情を深める裏技
恋愛でお互いに好きでありながら、愛情が深まらないと感じる時、
まず試してほしいのは「感情のドーパミンを意図的に操る」方法です。
人間の脳は新しい刺激を受けるとドーパミンという快楽ホルモンを分泌します。
だから、毎日同じパターンのデートをしていると、刺激が少なくて感情が停滞しがち。
そこで、ちょっとした「非日常」を取り入れてみましょう。
例えば、一緒に「挑戦的なこと」をしてみてください。
これは、例えばボルダリングやカートレース、脱出ゲームなど。
これらの活動は、お互いに協力する必要があり、緊張感や達成感が味わえます。
このような活動によって、脳が新しい刺激を受けると、二人の間でドーパミン
が分泌され、いつもとは違う感情を感じることができるかもしれません。
また、もう一つ面白い方法は「お互いに逆転の役割をする」という
チャレンジをしてみましょう。
普段はリーダーシップを取るタイプと、おとなしく聞き役に回るタイプが
いるかもしれませんが、今度はその役割を逆にしてみます。
例えば、普段は計画を立てるのが得意な方が、相手に一日丸ごと任せてみる。
逆に、普段あまり意見を言わない方が、強引に提案してみることで、
新たな一面が見え、感情の変化が生まれることがあります。
この「役割交換」で、お互いの理解が深まり、知らなかった相手の一面に
気づくことができ、愛情が新たに芽生えるかもしれません。
さらに、「”疑似別れ”シミュレーション」です。
もちろん、実際に別れを切り出すわけではありませんが、
例えば一週間お互いに連絡を取らない、予定を合わせずに過ごす、
といったことを意図的に行います。
この一時的な距離感によって、相手の大切さに改めて気づくことができ、
恋愛感情が再燃することがあります。
「手に入りそうで手に入らない」という感覚が刺激となり、
かえってお互いの魅力を再認識することがあるのです。
恋愛においては、感情が高まる瞬間は待っているだけでは訪れません。
新しい挑戦や思いがけない状況に身を投じることで、お互いの気持ちを再発見し、
さらに深めることができるのです。
